Spiraldynamik® 3D Stabiles Becken(noch 4 freie Plätze)

„Nie wieder Rückenschmerzen!“ - das wünscht sich jeder Mensch, der immer wieder darunter zu leiden hat. "Endlich mehr Klarheit für eine stabile Beinachse und gesunde Füße!" ... in diesem Tageskurs erfahren Sie, wie Sie nachhaltig Ihren Rücken stärken und gesund erhalten können, wie ein stabiles Becken die Beinachse und die Füße nachhaltig verändern.

Für die Stabilität und Mobilität des gesamten Rumpfes und auch der Beinachse brauchen wir eine stabile Basis. Dem Becken als Übertragungsstelle zwischen den Beinen und dem Rumpf kommt diese Aufgabe zu. Das Konzept der Spiraldynamik® kann nachvollziehbar erklären, welche Ausrichtung des Beckens sinnvoll, konstruktiv ist. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Becken stabil ausrichten können: wenn Sie gehen, Treppe steigen, Yoga praktizieren etc. 

Inhalte des Tageskurses:

  • Informationen zum Konzept der Spiraldynamik®
  • Theorie der konstruktiven Beckenbewegungen und den wichtigsten Muskeln am Anatomiemodell
  • Vermittlung der Zusammenhänge zwischen der Beckenausrichtung und Rückenschmerzen
  • Vermittlung der Zusammenhänge zwischen Beckenausrichtung und Bein- und Fußfehlstellungen
  • Analayse der eigenen Beckendynamik
  • viele praktische Übungen
  • Klärung von Fragen

Am Ende des Tageskurses könne Sie Ihr Becken bewusster konstruktiv ausrichten und wissen, wie Sie diese Erfahrung im Alltag umsetzen können. 

Kosten: 99,- € Anmeldung erforderlich! (der Kurs startet ab 4 TN, max. TN-Zahl 8)

 

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